Contents that have the tag: "terveellinen"

Contents

added to this topic, including challenges, vision and ideas

  • Haastan syömään terveellisemmin!
    Jokainen meistä pystyy voimaan hyvin,jos vain haluaa. Se tapahtuu oikealla ruokavaliolla, niinpä kaikki epäterveelliset ruoat pois ja tilalle täysjyvätuotteita sekä marjoja,hedelmiä ja vihanneksia. Sekä lisäksi vielä kuntoilua mukaan päivän ohjelmaan. Oikealla ruoalla pystyy saamaan ihmeitä aikaan.
  • Kuinka pystyä syömään terveellisesti ja säännöllisesti?
    Kuinka pystyisi varmistamaan sen, että työ/koulupäivän aikana tulisi aina syötyä terveellisesti ja säännöllisesti ilman, että jossain vaiheessa päivän aikana nälkä ei yllättäisi?Tavoitteena olisi saada tämä mahdolliseksi myös mahdollisimman edullisella tavalla.